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推拿按摩能调节小儿脾胃

推拿按摩能调理小儿脾胃

推拿按摩,是中医常见的一种物理医治办法,具有疏通经络,调整脏腑的效果。假如父母能坚持对宝宝进行推拿按摩,可健体强身,增强其对疾病的反抗才能。这里介绍一种医治宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健办法。

详细方法如下:

1.按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,操作者左手抓住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处面向小指横纹,推50~100次。具有调中行气,和气血,除胀满的效果。

2.按揉推板门穴:板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时,操作者左手抓住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可;也可运用推法,由拇指指根面向腕横纹可止泻,由腕横纹面向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功用。按揉2~3分钟,推50~100次。

3.推脾经穴:脾经穴在小儿拇指桡旁边面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖面向拇指根,推50-100次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的效果。

4.按摩掌心:操作时,操作者左手抓住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心50-100次,按揉时,顺、逆时针皆可。

5.腹部按摩:小儿采取平卧位,操作者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适合大便偏干者;逆大肠方向为补,适合大便偏稀者;一般多选择顺、逆参半,约按摩50-100次。操作时,方法不宜过重,应轻重适合;操作者的手不宜过凉,应温暖。具有调脾和胃的效果。

6.足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可。按揉2-3分钟。具有止吐泻,调脾胃的效果。

注意事项:

一、小儿推拿按摩的方法应轻重适合,不要让宝宝觉得不舒服。

二、每天推拿按摩约5-10分钟即可,应坚持三个月以上,效果较好。

三、推拿按摩时,室内温度应在22摄氏度以上,避免宝宝着凉。

四、本方法不宜在饭前空腹或饭后当即进行。

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