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SPA泡浴与按摩如何选择

如何在进行身体护理的同时放松心情?泡浴必定是很好的选择,不过你知道么?在泡浴之后进行身体按摩是更有效的身体护理哦!下面介绍身体按摩的步骤和手法,享受了泡汤的舒缓后,可以趁着肌肤毛孔张开的机会,做一整套身体护理。这将让你的身心得到彻底的放松。

在身体spa护理的过程中,按摩是最基本也是最关键的元素。它能放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化。此外,它对血液的流动、淋巴循环、神经系统的交互作用、和心智情绪等都有长足的功效。对调节呼吸、血液的含氧量都有很好的效益。spa中的按摩 特别强调纯粹人工手技,不使用任何机器。但必须注意的一点是,在进行按摩前切勿暴饮暴食,因为这样会使消化系统活动加速,无法达到彻底放松的境地。

身体spa常见按摩手法解密:

指压:以手指做身体穴道的按摩。

水中指压:在水中由治疗师带动,利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

反射按摩:利用人体的反射区进行神经反射按摩,通常在脚底与手臂进行。

催眠按摩:利用脸部与身体的按摩技巧,使顾客放松,快速睡着。

经络按摩:依穴道与经络能量运行原理,进行人体按摩,治疗特定症候。

淋巴按摩:按照淋巴结与淋巴循环路径,进行淋巴排毒引流按摩。

瑞典式按摩:以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循环,放松肌肉。

气卦七轮能量按摩:根据印度阿苏吠陀的七轮原理,进行人体各能量中心的平衡按摩。

泰式按摩:以身体磨擦的方式替代手来进行按摩。


按摩中心向广大客户保证,我们的按摩师都是经过专业的技能培训、和客户服务培训,在技术手法上、素质上、气质上、沟通能力都是非常强的。如果您对于我们的按摩师按摩手法、和服务态度有质疑,欢迎您的指正,您的指正是我们更专业的前提。

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